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在前行的路上，總會有很多不在我們預期或者根本無法控制的事情發生。在每個當下，我們要做的事情或許不是先驚恐害怕，急著找出問題的根源，苛責著自己，而是應該先好好的接受，告訴自己：沒關係。許多事情我們只能盡力為之，而其他的就順其自然，不管事情發展成什麼樣子，相信我們都值得被愛，也同樣有能力去愛人。
有的時候，我們有很多價值標準去衡量別人，包含自己。對於自己，其實我們很常有著批判和不好的評價，我們比自己想的更無法包容自己。
可是，親愛的你，是這樣具足的能力可以去滋養、照顧別人啊。也要用同樣的愛去照顧自己，包容自己，體貼自己。並隨時感受自己是承接多麼多的愛與祝福。在愛別人的同時，也不忘了要好好愛自己。
只要先滋養自己，你就可以好好的自在做自己，也無須擔心是否會被看到，因為你的存在會被需要的人看到。
好好的對自己溫柔，就是一種美好的愛。
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