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總有點提不起勁，說不上哪裡不對，硬要說也說得出來一兩樣無力或者沮喪的事情，但又同時安慰自己沒這麼糟，而快樂的事呢？好像也還好。
我們一起放慢腳步，感受較為緩慢的一天，你的情緒淡淡的來，因為它在底層，你只能感受它時而澎湃，時而緩慢。
你知道嗎？其實你是天生的灌溉者，能夠好好地照顧自己跟他人的情緒。能夠讓沙漠開出一片花，能夠讓悲傷得到安慰。
所以讓我們靜靜地跟自己與他人的情緒在一起，溫柔的在一起，好好擁抱你手中美麗的花朵。
閉上眼，想像屬於你的花獨特姿態和味道，給自己一個淺淺的微笑。
讓我們持續地灌溉吧，慢慢地，你會看見花都開了。
領航者塔羅牌/Regenerator（情緒老人）
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